Wie anstrengend ist die Samaria-Schlucht?

Der Artikel wurde aktualisiert:

2026-07-10

Wie anstrengend ist die Samaria-Schlucht?

Beste Antwort:

Ich bin die Schlucht letzten Juni gegangen und kann sagen, dass es körperlich wirklich anspruchsvoll ist, wobei viel von der eigenen Fitness abhängt. Sechzehn Kilometer bergab über steinige Pfade, und die letzten paar Kilometer geht es ständig abwärts, was die Knie extrem belastet. Meine haben noch drei Tage nach der Wanderung geschmerzt.

Das Schwierigste war nicht so sehr die Erschöpfung, sondern die Monotonie des Abstiegs und die Hitze. Das Wasser war schneller alle als gedacht, und die nächste Quelle war erst anderthalb Stunden Fußmarsch entfernt. Die Schuhe müssen eine gute Sohle haben, denn die Steine sind stellenweise wirklich rutschig, besonders im engsten Teil der Schlucht, wo Wasser fließt.

Wenn ihr nur einmal im Jahr wandern geht, stellt euch darauf ein, dass es schwer wird. Aber die Aussichten sind es wirklich wert, und wenn man dann am Meer in Agia Roumeli ankommt, fühlt man sich wie ein Held.

Antwort hinzugefügt: 2026-06-12

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Wir empfehlen, sich mit allen Ausflugsmöglichkeiten zur Samaria-Schlucht vertraut zu machen aus verschiedenen Städten: ab Chania ab 27 Euro; ab Rethymno ab 34 Euro; ab Agia Marina ab 28 Euro; ab Agia Roumeli ab 30 Euro; ab Kalyves ab 44 Euro; ab Heraklion ab 45 Euro.

Urlaubern in Chania würden wir empfehlen, eine eintägige Wandertour durch die Samaria-Schlucht mit Bus- und Fährtransfer ab 35 Euro zu buchen.

Lesenswert sind auch die ausführlichen Artikel auf unserer Website: Samaria-Schlucht Kreta: Lohnt es sich? (Der ultimative Wanderguide für Europas längste Schlucht – Routen, Vorbereitung und Erlebnisbericht); Samaria Schlucht Ausflug ab Chania (Kompletter Reisebericht mit Route, Kosten, Highlights und wichtigen Tipps für die anspruchsvolle Wandertour); Ausflüge Kreta (Der Guide mit Preisen, Routen und persönlichen Empfehlungen für Bootstouren, Strände und historische Sehenswürdigkeiten).

Frage:

Wie anstrengend ist die Samaria-Schlucht?

Wie anstrengend ist die Route durch die Samaria-Schlucht? Wir sind normale Touristen, keine Bergsteiger, aber wir wandern regelmäßig am Wochenende. Können wir das schaffen oder ist das nur für Trainierte? Ich mache mir Sorgen, dass wir unsere Kräfte falsch einschätzen und irgendwo auf halber Strecke stecken bleiben.

Erich

Andere Antworten:

Man sollte sich körperlich gut vorbereiten

Wolfgang Jung

Ich wandere regelmäßig und dachte deshalb, dass Samaria für mich ein leichter Spaziergang werden würde. Falsch gedacht. Die ersten fünf Kilometer gehen tatsächlich noch bequem, aber dann beginnt die echte Arbeit für die Beine. Besonders nachdem man den engen Teil der Schlucht passiert hat, wo die Felsen buchstäblich dicht beieinanderstehen, wird der Weg noch steiniger.

Ich habe mehrere Leute getroffen, die auf halber Strecke aufgegeben haben, weil sie ihre Kräfte falsch eingeschätzt hatten. Eine Frau saß am Wegesrand und hielt sich das Knie, ihr Mann versuchte ihr zu helfen. Da wurde mir klar, dass man ohne Minimalvorbereitung besser nicht losgeht, das ist kein einfacher Parkspaziergang.

Ich würde empfehlen, vor der Tour mindestens ein paar Wochen lang Treppen zu steigen oder ein paar Übungswanderungen zu machen. Die Knie werden es euch danken.

Antwort hinzugefügt: 2026-06-09

Die Hitze macht einem zu schaffen

Frieda Klein

Ich bin die Schlucht im Mai gegangen, als es noch nicht brütend heiß war, aber selbst da stieg die Temperatur nach Mittag so stark an, dass mir schwindelig wurde. Ich hatte drei Liter Wasser dabei, das schien mir zu viel, aber ich habe alles bis zum letzten Tropfen ausgetrunken, noch bevor ich aus der Schlucht raus war. Zum Glück gibt es unterwegs ein paar Quellen, wo man nachfüllen kann.

Körperlich ist die Route nicht so schwierig, wenn man ans Wandern gewöhnt ist, aber die Hitze zehrt an den Kräften. Die Sonne brennt direkt von oben, es gibt kaum Schatten, und man muss fünf bis sechs Stunden gehen, je nach Tempo. Ich habe gesehen, wie ein Paar alle zehn Minuten angehalten hat, um sich auszuruhen, denen ging es sichtlich sehr schwer.

Antwort hinzugefügt: 2026-05-29

Man sollte den Abstieg nicht unterschätzen

Tim Fischer

Als ich über diese Route gelesen habe, dachte ich, dass Bergabgehen immer leichter ist als Aufsteigen. Das hat sich als falsch herausgestellt. Die ersten Stunden lief alles noch normal, ich habe sogar die Aussicht genossen und die Felsen fotografiert. Aber nach dem achten Kilometer machten sich die Knie bemerkbar. Der Abstieg über die scharfen Steine war viel härter als erwartet.

Ich traf einen Mann, der mit Trekkingstöcken unterwegs war, und er sagte, dass er ohne diese gar nicht durchgekommen wäre. Ich habe es bereut, keine mitgenommen zu haben. Die letzten Kilometer musste ich mich durchkämpfen, wollte einfach nur noch ankommen und mich hinsetzen. Die Schuhe waren so abgenutzt, dass die Sohle buchstäblich auf einer Seite abgewetzt war.

Antwort hinzugefügt: 2026-06-15

Kommt auf die eigene Fitness an

Nico Becker

Ich jogge regelmäßig und halte mich für ziemlich ausdauernd, deshalb bin ich die Schlucht ohne größere Probleme in viereinhalb Stunden durchgelaufen. Aber ich habe Leute jeden Alters und jeder Fitness gesehen, für viele war es eine echte Prüfung. Eine Gruppe Rentner ging sehr langsam und machte fast bei jeder Kurve Pause, aber sie sind trotzdem bis zum Ende durchgekommen.

Wenn man einen sitzenden Lebensstil hat und selten länger als eine Stunde zu Fuß unterwegs ist, wird es schwer. Man sollte seine Möglichkeiten realistisch einschätzen, denn ab einem bestimmten Punkt kann man nicht mehr umkehren, man muss so oder so weitergehen. Besser vorher trainieren als unterwegs zu leiden.

Antwort hinzugefügt: 2026-05-22

Die Steine ermüden mehr als die Distanz

Heinrich Krause

Ich bin die Route im Juni gegangen, als es schon ziemlich heiß war. Sechzehn Kilometer klingen nicht so schlimm, ich bin auch schon längere Strecken gewandert, aber hier ist alles voller Geröll. Die Füße suchen ständig nach Halt, bei jedem Schritt muss man auf den Boden schauen, um nicht umzuknicken. Das ermüdet noch mehr als die Distanz selbst.

Ich hatte normale Laufschuhe dabei, aber die waren nicht die beste Wahl. Die Sohle war zu weich für diesen Untergrund, die Füße taten schon nach der halben Strecke weh. Ich sah viele Leute in Trekkingstiefeln, und die sahen deutlich komfortabler aus.

Antwort hinzugefügt: 2026-06-03

Siehe auch weitere Antworten auf Fragen zu diesem Thema:

Samaria Schlucht (Fragen und Antworten)

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